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Aktywność
trening
rower górski -
Czas
02:00:57
-
Dystans
50.09 km
-
Średnia
24.9 km/h
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Śr. ruchu
25.7 km/h
-
Śr. moc
191 w
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072
Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja | Śr. moc |
---|---|---|---|---|---|---|
1.0 km | 03:03 min/km | 19.65 km/h | ![]() | 104.49 | 76.12 rpm | 146.25 wat |
2.0 km | 02:46 min/km | 21.60 km/h | ![]() | 108.12 | 70.52 rpm | 136.63 wat |
3.0 km | 02:47 min/km | 21.43 km/h | ![]() | 114.20 | 75.99 rpm | 149.28 wat |
4.0 km | 02:39 min/km | 22.51 km/h | ![]() | 123.94 | 85.69 rpm | 185.85 wat |
5.0 km | 01:57 min/km | 30.71 km/h | ![]() | 125.43 | 87.45 rpm | 207.70 wat |
6.0 km | 02:13 min/km | 26.89 km/h | ![]() | 123.70 | 80.52 rpm | 172.38 wat |
7.0 km | 02:06 min/km | 28.51 km/h | ![]() | 127.23 | 75.30 rpm | 160.59 wat |
8.0 km | 02:00 min/km | 29.87 km/h | ![]() | 128.54 | 88.76 rpm | 221.83 wat |
9.0 km | 01:41 min/km | 35.59 km/h | ![]() | 145.01 | 83.43 rpm | 239.57 wat |
10.0 km | 01:46 min/km | 33.72 km/h | ![]() | 134.21 | 69.02 rpm | 149.37 wat |
11.0 km | 02:33 min/km | 23.45 km/h | ![]() | 130.30 | 81.20 rpm | 199.11 wat |
12.0 km | 02:33 min/km | 23.42 km/h | ![]() | 134.15 | 80.13 rpm | 219.15 wat |
13.0 km | 02:13 min/km | 26.95 km/h | ![]() | 128.51 | 81.25 rpm | 159.66 wat |
14.0 km | 02:04 min/km | 28.83 km/h | ![]() | 126.23 | 73.64 rpm | 160.46 wat |
15.0 km | 02:10 min/km | 27.48 km/h | ![]() | 136.16 | 77.72 rpm | 208.27 wat |
16.0 km | 02:24 min/km | 24.99 km/h | ![]() | 131.38 | 71.57 rpm | 184.21 wat |
17.0 km | 02:10 min/km | 27.58 km/h | ![]() | 136.63 | 80.74 rpm | 202.67 wat |
18.0 km | 01:51 min/km | 32.30 km/h | ![]() | 136.5 | 82.85 rpm | 200.16 wat |
19.0 km | 01:59 min/km | 30.18 km/h | ![]() | 128.84 | 62.98 rpm | 167.57 wat |
20.0 km | 02:13 min/km | 26.92 km/h | ![]() | 128.41 | 72.23 rpm | 183.25 wat |
21.0 km | 01:44 min/km | 34.37 km/h | ![]() | 126.63 | 76.39 rpm | 180.27 wat |
22.0 km | 02:11 min/km | 27.27 km/h | ![]() | 126.34 | 72.15 rpm | 185.28 wat |
23.0 km | 03:47 min/km | 15.80 km/h | ![]() | 133.57 | 79.73 rpm | 188.74 wat |
24.0 km | 02:40 min/km | 22.42 km/h | ![]() | 130.52 | 81.18 rpm | 193.68 wat |
25.0 km | 02:12 min/km | 27.14 km/h | ![]() | 128.26 | 76.60 rpm | 187.67 wat |
26.0 km | 01:59 min/km | 30.01 km/h | ![]() | 133.55 | 81.99 rpm | 191.29 wat |
27.0 km | 02:10 min/km | 27.68 km/h | ![]() | 130.89 | 82.34 rpm | 192.97 wat |
28.0 km | 02:10 min/km | 27.48 km/h | ![]() | 130.66 | 78.51 rpm | 192.86 wat |
29.0 km | 02:22 min/km | 25.31 km/h | ![]() | 138.11 | 77.83 rpm | 228.50 wat |
30.0 km | 02:23 min/km | 25.07 km/h | ![]() | 133.95 | 76.72 rpm | 199.0 wat |
31.0 km | 02:23 min/km | 25.13 km/h | ![]() | 136.93 | 78.22 rpm | 208.85 wat |
32.0 km | 02:08 min/km | 27.94 km/h | ![]() | 133.03 | 79.54 rpm | 200.22 wat |
33.0 km | 01:58 min/km | 30.27 km/h | ![]() | 133.84 | 80.04 rpm | 206.30 wat |
34.0 km | 02:23 min/km | 25.15 km/h | ![]() | 132.55 | 64.40 rpm | 173.23 wat |
35.0 km | 02:09 min/km | 27.88 km/h | ![]() | 130.68 | 75.41 rpm | 208.29 wat |
36.0 km | 02:19 min/km | 25.89 km/h | ![]() | 142.59 | 74.27 rpm | 239.74 wat |
37.0 km | 02:59 min/km | 20.07 km/h | ![]() | 144.28 | 75.96 rpm | 236.78 wat |
38.0 km | 02:23 min/km | 25.01 km/h | ![]() | 136.86 | 80.45 rpm | 204.51 wat |
39.0 km | 02:29 min/km | 24.06 km/h | ![]() | 145.28 | 78.75 rpm | 233.25 wat |
40.0 km | 02:38 min/km | 22.77 km/h | ![]() | 139.91 | 80.08 rpm | 228.69 wat |
41.0 km | 02:14 min/km | 26.74 km/h | ![]() | 140.48 | 81.04 rpm | 207.76 wat |
42.0 km | 02:20 min/km | 25.63 km/h | ![]() | 142.25 | 77.89 rpm | 223.40 wat |
43.0 km | 02:08 min/km | 28.02 km/h | ![]() | 134.66 | 82.49 rpm | 188.18 wat |
44.0 km | 02:02 min/km | 29.43 km/h | ![]() | 132.65 | 78.32 rpm | 205.67 wat |
45.0 km | 02:28 min/km | 24.27 km/h | ![]() | 136.24 | 77.84 rpm | 215.27 wat |
46.0 km | 02:15 min/km | 26.55 km/h | ![]() | 128.62 | 76.08 rpm | 167.98 wat |
47.0 km | 02:06 min/km | 28.54 km/h | ![]() | 127.30 | 64.09 rpm | 154.18 wat |
48.0 km | 02:38 min/km | 22.69 km/h | ![]() | 129.33 | 59.22 rpm | 176.83 wat |
49.0 km | 02:54 min/km | 20.68 km/h | ![]() | 136.53 | 68.73 rpm | 192.92 wat |