• Aktywność
    rekreacja
    narty biegowe
  • Czas

    04:28:01

  • Dystans

    30.97 km

  • Tempo

    08:39 min/km

  • T. ruchu

    06:15 min/km

  • Kalorie

    brak danych

zmachala

płeć: mężczyzna
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2012-05-09
aktywności: 485

Informacje ogólne
NazwaJakuszyce 31 km
Użytkownik zmachala
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność narty biegowe
Dystans 30.97 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2235
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-02-05 19:17
Data startu 2017-02-05 08:45
Data końca 2017-02-05 13:13
Czas trwania 04:28:01

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:30 02:30 min/km 24.0 km/h
1.5km 00:04:58 03:18 min/km 18.1 km/h
2km 00:06:30 03:15 min/km 18.4 km/h
3km 00:11:18 03:46 min/km 15.9 km/h
5km 00:22:21 04:28 min/km 13.4 km/h
10km 01:00:55 06:05 min/km 9.8 km/h
20km 02:37:59 07:53 min/km 7.5 km/h
półmaraton 02:46:26 07:53 min/km 7.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.22 km
5min 1.51 km
10min 2.65 km
30min 6.10 km
godzina 9.88 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.58 km/h
Maksymalna prędkość 48.32 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:39 min/km
Średnie tempo ruchu 06:15 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość899.31 m
Najniższy punkt654.5 m
Najwyższy punkt1011.5 m
Maksymalna różnica357.0 m
Łączna wysokość podjazdów2756.0 m
Łączna wysokość zjazdów-2601.0 m
Dystans podjazdów13.85 km
Dystans po płaskim13.38 km
Dystans zjazdów12.45 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość900.04 m
Najniższy punkt788.3 m
Najwyższy punkt1001.5 m
Maksymalna różnica213.20 m
Łączna wysokość podjazdów671.80 m
Łączna wysokość zjazdów-675.60 m
Dystans podjazdów13.89 km
Dystans po płaskim4.25 km
Dystans zjazdów12.84 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.835892
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.776792
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.435624
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.373017
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności