• Aktywność
    wycieczka
    nordic walking
  • Czas

    02:16:48

  • Dystans

    5.22 km

  • Tempo

    26:12 min/km

  • T. ruchu

    15:46 min/km

  • Kalorie

    255 kcal

awatar
sasek50

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2014-03-03
aktywności: 586

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-09-08 12:23
Użytkownik sasek50
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność nordic walking
Dystans 5.21 km
Spalone kalorie255
Liczba punktów gps 1243
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-09-19 21:58
Data startu 2017-09-08 12:06
Data końca 2017-09-08 14:23
Czas trwania 02:16:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:16:14 16:14 min/km 3.6 km/h
1.5km 00:28:42 19:07 min/km 3.1 km/h
2km 00:40:43 20:21 min/km 2.9 km/h
3km 01:05:50 21:56 min/km 2.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.81 km
5min 0.38 km
10min 0.69 km
30min 1.54 km
godzina 2.64 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.80 km/h
Maksymalna prędkość 8.50 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 26:12 min/km
Średnie tempo ruchu 15:46 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość43.57 m
Najniższy punkt14.6 m
Najwyższy punkt71.5 m
Maksymalna różnica56.9 m
Łączna wysokość podjazdów484.2 m
Łączna wysokość zjazdów-183.5 m
Dystans podjazdów1.11 km
Dystans po płaskim2.44 km
Dystans zjazdów0.52 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość13.53 m
Najniższy punkt2.3 m
Najwyższy punkt22.8 m
Maksymalna różnica20.5 m
Łączna wysokość podjazdów39.8 m
Łączna wysokość zjazdów-34.7 m
Dystans podjazdów1.13 km
Dystans po płaskim2.61 km
Dystans zjazdów0.93 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.357262
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.345631
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.260343
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.245811
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności