• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    03:50:08

  • Dystans

    106.92 km

  • Średnia

    27.9 km/h

  • Śr. ruchu

    32.0 km/h

  • Śr. moc

    129 w

maidenek

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2014-03-22
aktywności: 1065

Informacje ogólne
NazwaMorning Ride
Użytkownik maidenek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 106.91 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 12176
Nawierzchnia asfalt
Czas
Data dodania 2017-10-01 00:15
Data startu 2017-09-30 09:02
Data końca 2017-09-30 12:52
Czas trwania 03:50:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:32 01:32 min/km 38.7 km/h
1.5km 00:02:21 01:34 min/km 38.0 km/h
2km 00:03:09 01:34 min/km 38.0 km/h
3km 00:04:43 01:34 min/km 38.0 km/h
5km 00:07:58 01:35 min/km 37.5 km/h
10km 00:17:37 01:45 min/km 34.0 km/h
20km 00:35:38 01:46 min/km 33.6 km/h
półmaraton 00:37:39 01:47 min/km 33.6 km/h
maraton 01:19:33 01:53 min/km 31.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.17 km
5min 3.14 km
10min 6.18 km
30min 16.84 km
godzina 32.09 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 27.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.97 km/h
Maksymalna prędkość 45.49 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:09 min/km
Średnie tempo ruchu 01:52 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość186.82 m
Najniższy punkt174.0 m
Najwyższy punkt204.4 m
Maksymalna różnica30.40 m
Łączna wysokość podjazdów9.0 m
Łączna wysokość zjazdów-5.6 m
Dystans podjazdów0.05 km
Dystans po płaskim106.84 km
Dystans zjazdów0.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość188.26 m
Najniższy punkt172.8 m
Najwyższy punkt207.8 m
Maksymalna różnica35.0 m
Łączna wysokość podjazdów325.7 m
Łączna wysokość zjazdów-311.30 m
Dystans podjazdów15.11 km
Dystans po płaskim77.85 km
Dystans zjazdów13.88 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.155552
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.006028
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.6477
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.186158
Rozpiętość wschód-zachód0.46
Rozpiętość północ-południe0.14

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności