• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:58:20

  • Dystans

    11.08 km

  • Tempo

    07:12 min/km

  • T. ruchu

    05:15 min/km

  • Kalorie

    828 kcal

awatar
lukaszcb24

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2014-10-26
aktywności: 1835

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-12 11:40
Użytkownik lukaszcb24
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.08 km
Spalone kalorie828
Liczba punktów gps 876
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-12 12:40
Data startu 2018-02-12 11:40
Data końca 2018-02-12 12:39
Czas trwania 00:58:20

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.39 km/h
Maksymalna prędkość 24.03 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:12 min/km
Średnie tempo ruchu 05:15 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość221.10 m
Najniższy punkt147.4 m
Najwyższy punkt302.0 m
Maksymalna różnica154.6 m
Łączna wysokość podjazdów731.0 m
Łączna wysokość zjazdów-710.8 m
Dystans podjazdów3.59 km
Dystans po płaskim4.17 km
Dystans zjazdów3.62 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość218.27 m
Najniższy punkt210.8 m
Najwyższy punkt230.3 m
Maksymalna różnica19.5 m
Łączna wysokość podjazdów79.20 m
Łączna wysokość zjazdów-77.59 m
Dystans podjazdów3.09 km
Dystans po płaskim4.90 km
Dystans zjazdów3.08 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.719747
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.687215
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.650538
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.622777
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności