• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:09:21

  • Dystans

    13.96 km

  • Średnia

    12.1 km/h

  • Śr. ruchu

    17.4 km/h

  • Śr. moc

    23 w

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaOpole po obiedzie dla spalenia kalorii
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 13.95 km
Spalone kalorie427
Liczba punktów gps 563
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-04-16 19:11
Data startu 2011-04-16 15:27
Data końca 2011-04-16 16:37
Czas trwania 01:09:21

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:24 02:24 min/km 25.0 km/h
1.5km 00:03:54 02:35 min/km 23.0 km/h
2km 00:05:11 02:35 min/km 23.0 km/h
3km 00:07:41 02:33 min/km 23.3 km/h
5km 00:16:12 03:14 min/km 18.5 km/h
10km 00:41:05 04:06 min/km 14.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.69 km
5min 1.92 km
10min 3.50 km
30min 8.14 km
godzina 12.40 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.43 km/h
Maksymalna prędkość 37.23 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:58 min/km
Średnie tempo ruchu 03:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość164.55 m
Najniższy punkt132.4 m
Najwyższy punkt303.0 m
Maksymalna różnica170.6 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość161.54 m
Najniższy punkt149.0 m
Najwyższy punkt175.8 m
Maksymalna różnica26.80 m
Łączna wysokość podjazdów80.9 m
Łączna wysokość zjazdów-89.80 m
Dystans podjazdów3.11 km
Dystans po płaskim6.96 km
Dystans zjazdów3.80 km

Dane własne
Czas trwania01:09:50
Czas ruchu01:09:50
Dystans13.6 km
Średnia prędkość12.0 km/h
Średnia prędkość ruchu16.95 km/h
Maksymalna prędkość37.1 km/h
Średnia kadencja70.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.678768
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.646233
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.956608
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.907427
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności