• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:57:30

  • Dystans

    11.51 km

  • Tempo

    04:59 min/km

  • T. ruchu

    04:39 min/km

  • Kalorie

    brak danych

grzesiek156

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2015-05-17
aktywności: 2000

Informacje ogólne
Nazwa2018-11-24T14:08:24Z
Użytkownik grzesiek156
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.50 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1808
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-11-27 17:19
Data startu 2018-11-24 16:07
Data końca 2018-11-24 17:04
Czas trwania 00:57:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:31 04:31 min/km 13.2 km/h
1.5km 00:06:56 04:37 min/km 12.9 km/h
2km 00:09:26 04:43 min/km 12.7 km/h
3km 00:14:22 04:47 min/km 12.5 km/h
5km 00:24:08 04:49 min/km 12.4 km/h
10km 00:49:20 04:56 min/km 12.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.52 km
5min 1.09 km
10min 2.11 km
30min 6.19 km
godzina 11.50 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.88 km/h
Maksymalna prędkość 37.29 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:59 min/km
Średnie tempo ruchu 04:39 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość114.96 m
Najniższy punkt105.0 m
Najwyższy punkt126.0 m
Maksymalna różnica21.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość79.89 m
Najniższy punkt76.8 m
Najwyższy punkt84.5 m
Maksymalna różnica7.70 m
Łączna wysokość podjazdów28.10 m
Łączna wysokość zjazdów-29.90 m
Dystans podjazdów1.25 km
Dystans po płaskim8.51 km
Dystans zjazdów1.64 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.200752
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.185946
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.076566
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.065017
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności