• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:09:30

  • Dystans

    11.41 km

  • Tempo

    06:05 min/km

  • T. ruchu

    05:12 min/km

  • Kalorie

    brak danych

grzesiek156

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2015-05-17
aktywności: 2000

Informacje ogólne
Nazwa2018-12-24T08:53:51Z
Użytkownik grzesiek156
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.41 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2132
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-12-26 18:19
Data startu 2018-12-24 10:25
Data końca 2018-12-24 11:34
Czas trwania 01:09:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:00 05:00 min/km 12.0 km/h
1.5km 00:07:45 05:09 min/km 11.6 km/h
2km 00:10:25 05:12 min/km 11.5 km/h
3km 00:15:57 05:19 min/km 11.2 km/h
5km 00:27:20 05:28 min/km 10.9 km/h
10km 00:57:56 05:47 min/km 10.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.27 km
5min 0.99 km
10min 1.91 km
30min 5.49 km
godzina 10.37 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.52 km/h
Maksymalna prędkość 39.76 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:05 min/km
Średnie tempo ruchu 05:12 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość152.85 m
Najniższy punkt125.5 m
Najwyższy punkt176.9 m
Maksymalna różnica51.40 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość126.91 m
Najniższy punkt118.5 m
Najwyższy punkt138.0 m
Maksymalna różnica19.5 m
Łączna wysokość podjazdów60.80 m
Łączna wysokość zjazdów-56.10 m
Dystans podjazdów2.67 km
Dystans po płaskim6.64 km
Dystans zjazdów2.07 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.85433
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.84091
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.002078
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.977242
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności