• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:09:39

  • Dystans

    10.44 km

  • Tempo

    06:40 min/km

  • T. ruchu

    05:38 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
19pl62

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2014-08-18
aktywności: 853

Informacje ogólne
Nazwatrochę...
Użytkownik 19pl62
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.43 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1597
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-02-24 08:19
Data startu 2019-02-23 19:32
Data końca 2019-02-23 20:42
Czas trwania 01:09:39

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:31 05:31 min/km 10.8 km/h
1.5km 00:08:22 05:34 min/km 10.7 km/h
2km 00:11:10 05:35 min/km 10.7 km/h
3km 00:16:53 05:37 min/km 10.6 km/h
5km 00:28:51 05:46 min/km 10.3 km/h
10km 01:06:52 06:41 min/km 8.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.14 km
5min 0.90 km
10min 1.78 km
30min 5.03 km
godzina 9.28 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.62 km/h
Maksymalna prędkość 23.66 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:40 min/km
Średnie tempo ruchu 05:38 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość287.01 m
Najniższy punkt270.5 m
Najwyższy punkt345.3 m
Maksymalna różnica74.80 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość285.61 m
Najniższy punkt264.0 m
Najwyższy punkt343.8 m
Maksymalna różnica79.80 m
Łączna wysokość podjazdów131.39 m
Łączna wysokość zjazdów-112.59 m
Dystans podjazdów3.52 km
Dystans po płaskim3.91 km
Dystans zjazdów2.97 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.753626
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.732972
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.63799
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.611105
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności