• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:35:32

  • Dystans

    66.06 km

  • Średnia

    25.5 km/h

  • Śr. ruchu

    25.6 km/h

  • Śr. moc

    111 w

awatar
introibo

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2014-04-23
aktywności: 1408

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-04-16 14:14
Użytkownik introibo
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 66.05 km
Spalone kalorie2562
Liczba punktów gps 2371
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-17 13:53
Data startu 2019-04-16 13:39
Data końca 2019-04-16 16:14
Czas trwania 02:35:32
Czas ruchu 02:33:11
Czas pauzy 00:02:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:30 01:30 min/km 40.0 km/h
1.5km 00:02:14 01:29 min/km 40.2 km/h
2km 00:03:01 01:31 min/km 39.5 km/h
3km 00:04:41 01:34 min/km 38.2 km/h
5km 00:09:02 01:48 min/km 33.2 km/h
10km 00:18:09 01:49 min/km 33.0 km/h
20km 00:40:49 02:02 min/km 29.3 km/h
półmaraton 00:43:08 02:02 min/km 29.3 km/h
maraton 01:31:33 02:10 min/km 27.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.60 km
5min 3.19 km
10min 5.52 km
30min 14.70 km
godzina 28.75 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 25.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.59 km/h
Maksymalna prędkość 51.0 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:20 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość785.97 m
Najniższy punkt633.3 m
Najwyższy punkt1007.0 m
Maksymalna różnica373.70 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość741.13 m
Najniższy punkt596.0 m
Najwyższy punkt970.3 m
Maksymalna różnica374.29 m
Łączna wysokość podjazdów718.99 m
Łączna wysokość zjazdów-733.19 m
Dystans podjazdów20.94 km
Dystans po płaskim27.29 km
Dystans zjazdów17.81 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.471752
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.275232
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.028144
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.795965
Rozpiętość wschód-zachód0.23
Rozpiętość północ-południe0.19

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności