• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:22:16

  • Dystans

    12.28 km

  • Tempo

    08:17 min/km

  • T. ruchu

    06:41 min/km

  • Kalorie

    870 kcal

awatar
Lesnik1985

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2015-04-07
aktywności: 350

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2022-01-09 13:45
Użytkownik Lesnik1985
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 12.28 km
Spalone kalorie870
Liczba punktów gps 881
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2022-01-09 14:45
Data startu 2022-01-09 13:21
Data końca 2022-01-09 14:45
Czas trwania 01:22:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.23 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.95 km/h
Maksymalna prędkość 22.52 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:17 min/km
Średnie tempo ruchu 06:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość66.84 m
Najniższy punkt31.4 m
Najwyższy punkt111.9 m
Maksymalna różnica80.5 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość32.46 m
Najniższy punkt1.3 m
Najwyższy punkt50.8 m
Maksymalna różnica49.5 m
Łączna wysokość podjazdów143.0 m
Łączna wysokość zjazdów-144.09 m
Dystans podjazdów4.07 km
Dystans po płaskim3.72 km
Dystans zjazdów4.42 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.27938
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.256637
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.532874
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.492574
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności