• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:20:42

  • Dystans

    14.07 km

  • Tempo

    05:45 min/km

  • T. ruchu

    05:44 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
rr_marek

płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2011-05-12
aktywności: 2637

Informacje ogólne
Nazwa2023-05-12T07:24:58.000Z
Użytkownik rr_marek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 14.06 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1271
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2023-05-27 10:02
Data startu 2023-05-12 09:24
Data końca 2023-05-12 10:45
Czas trwania 01:20:42

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.45 km/h
Maksymalna prędkość 19.23 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 05:44 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość263.48 m
Najniższy punkt250.2 m
Najwyższy punkt273.6 m
Maksymalna różnica23.40 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość260.67 m
Najniższy punkt247.3 m
Najwyższy punkt270.8 m
Maksymalna różnica23.5 m
Łączna wysokość podjazdów184.39 m
Łączna wysokość zjazdów-185.89 m
Dystans podjazdów5.13 km
Dystans po płaskim3.24 km
Dystans zjazdów5.59 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja76.00
Maksymalna kadencja87.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.332553
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.323261
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.894179
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.883641
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2023-05-12 09:24
Data końca 2023-05-12 09:30
Czas trwania 00:05:59
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.06 km/h
Maksymalna prędkość 13.44 km/h
Średnie tempo 06:10 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość264.35 m
Najniższy punkt251.4 m
Najwyższy punkt273.6 m
Maksymalna różnica22.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.326699
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.323528
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.88989
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.883837
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2023-05-12 09:30
Data końca 2023-05-12 09:36
Czas trwania 00:05:30
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.73 km/h
Maksymalna prędkość 16.58 km/h
Średnie tempo 05:28 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość265.55 m
Najniższy punkt261.2 m
Najwyższy punkt270.6 m
Maksymalna różnica9.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.326907
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.323845
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.891497
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.885975
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2023-05-12 09:36
Data końca 2023-05-12 09:42
Czas trwania 00:05:34
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.47 km/h
Maksymalna prędkość 15.18 km/h
Średnie tempo 05:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:47 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość263.28 m
Najniższy punkt259.8 m
Najwyższy punkt267.6 m
Maksymalna różnica7.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.326909
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.324991
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.890258
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.883794
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2023-05-12 09:42
Data końca 2023-05-12 09:47
Czas trwania 00:05:39
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.01 km/h
Maksymalna prędkość 16.59 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość260.22 m
Najniższy punkt251.4 m
Najwyższy punkt263.6 m
Maksymalna różnica12.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.326794
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.325711
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.890003
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.883776
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2023-05-12 09:47
Data końca 2023-05-12 09:53
Czas trwania 00:05:27
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.90 km/h
Maksymalna prędkość 16.42 km/h
Średnie tempo 05:33 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość266.84 m
Najniższy punkt262.0 m
Najwyższy punkt270.6 m
Maksymalna różnica8.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.326898
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.323857
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.891572
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.884907
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2023-05-12 09:53
Data końca 2023-05-12 09:54
Czas trwania 00:01:20
Dystans 0.47 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.35 km/h
Maksymalna prędkość 12.54 km/h
Średnie tempo 06:12 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość262.72 m
Najniższy punkt261.4 m
Najwyższy punkt264.8 m
Maksymalna różnica3.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.326384
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.325949
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.885953
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.883802
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe4.34
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2023-05-12 09:54
Data końca 2023-05-12 10:00
Czas trwania 00:05:43
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.96 km/h
Maksymalna prędkość 13.93 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość259.88 m
Najniższy punkt250.2 m
Najwyższy punkt265.8 m
Maksymalna różnica15.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.326901
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.325739
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.890279
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.883641
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2023-05-12 10:00
Data końca 2023-05-12 10:06
Czas trwania 00:05:30
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.34 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.35 km/h
Maksymalna prędkość 14.32 km/h
Średnie tempo 05:47 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość262.52 m
Najniższy punkt260.0 m
Najwyższy punkt264.6 m
Maksymalna różnica4.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.329797
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.325779
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.894125
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.884853
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2023-05-12 10:06
Data końca 2023-05-12 10:12
Czas trwania 00:05:31
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.23 km/h
Maksymalna prędkość 15.25 km/h
Średnie tempo 05:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość264.00 m
Najniższy punkt255.0 m
Najwyższy punkt272.0 m
Maksymalna różnica17.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.332436
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.329853
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.892351
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.885559
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2023-05-12 10:12
Data końca 2023-05-12 10:17
Czas trwania 00:05:40
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.12 km/h
Maksymalna prędkość 12.74 km/h
Średnie tempo 05:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość265.58 m
Najniższy punkt257.0 m
Najwyższy punkt271.4 m
Maksymalna różnica14.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.332527
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.329954
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.890622
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.886843
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2023-05-12 10:17
Data końca 2023-05-12 10:23
Czas trwania 00:05:35
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.18 km/h
Maksymalna prędkość 12.99 km/h
Średnie tempo 05:51 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość261.56 m
Najniższy punkt255.0 m
Najwyższy punkt268.4 m
Maksymalna różnica13.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.332154
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.329833
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.890529
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.885583
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2023-05-12 10:23
Data końca 2023-05-12 10:29
Czas trwania 00:05:37
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.31 km/h
Maksymalna prędkość 12.82 km/h
Średnie tempo 05:48 min/km
Średnie tempo ruchu 02:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość267.83 m
Najniższy punkt262.8 m
Najwyższy punkt271.2 m
Maksymalna różnica8.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.332553
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.33051
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.890618
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.886939
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2023-05-12 10:29
Data końca 2023-05-12 10:35
Czas trwania 00:05:42
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.86 km/h
Maksymalna prędkość 13.96 km/h
Średnie tempo 05:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:52 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość260.35 m
Najniższy punkt255.4 m
Najwyższy punkt266.6 m
Maksymalna różnica11.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.332146
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.329398
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.894179
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.885575
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2023-05-12 10:35
Data końca 2023-05-12 10:40
Czas trwania 00:05:37
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.12 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.95 km/h
Maksymalna prędkość 14.33 km/h
Średnie tempo 05:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość260.33 m
Najniższy punkt258.4 m
Najwyższy punkt263.2 m
Maksymalna różnica4.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.329159
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.325788
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.894034
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.883705
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2023-05-12 10:40
Data końca 2023-05-12 10:45
Czas trwania 00:04:51
Dystans 1.64 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.35 km/h
Maksymalna prędkość 19.23 km/h
Średnie tempo 05:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:56 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość266.54 m
Najniższy punkt263.4 m
Najwyższy punkt268.8 m
Maksymalna różnica5.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.326286
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.323261
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.891497
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.884387
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności