• Aktywność
    trening
    rolki
  • Czas

    01:31:30

  • Dystans

    20.08 km

  • Tempo

    04:33 min/km

  • T. ruchu

    04:08 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaRolki 22
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rolki
Dystans 20.07 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 877
Nawierzchnia asfalt
Czas
Data dodania 2012-06-22 22:46
Data startu 2012-06-22 18:35
Data końca 2012-06-22 20:06
Czas trwania 01:31:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:47 03:47 min/km 15.7 km/h
1.5km 00:05:50 03:54 min/km 15.3 km/h
2km 00:07:45 03:52 min/km 15.4 km/h
3km 00:11:45 03:55 min/km 15.3 km/h
5km 00:20:17 04:03 min/km 14.7 km/h
10km 00:43:47 04:22 min/km 13.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.04 km
5min 1.31 km
10min 2.54 km
30min 7.09 km
godzina 13.58 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 13.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.46 km/h
Maksymalna prędkość 29.04 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:33 min/km
Średnie tempo ruchu 04:08 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość173.74 m
Najniższy punkt134.7 m
Najwyższy punkt227.6 m
Maksymalna różnica92.9 m
Łączna wysokość podjazdów709.9 m
Łączna wysokość zjazdów-697.8 m
Dystans podjazdów5.95 km
Dystans po płaskim7.95 km
Dystans zjazdów5.91 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość171.62 m
Najniższy punkt170.0 m
Najwyższy punkt174.8 m
Maksymalna różnica4.80 m
Łączna wysokość podjazdów12.30 m
Łączna wysokość zjazdów-57.90 m
Dystans podjazdów0.68 km
Dystans po płaskim15.80 km
Dystans zjazdów2.88 km

Dane własne
Czas trwania01:31:24
Czas ruchu01:31:24
Dystans20.1 km
Średnia prędkość14.37 km/h
Średnia prędkość ruchu14.37 km/h
Maksymalna prędkość25.06 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno188
Średnie tętno177
Spalone kalorie1511
InneSuma podjazdów: 15m temperatura 25 st/c

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.679256
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.677219
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.95575
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.951273
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności