• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    00:26:13

  • Dystans

    4.29 km

  • Tempo

    07:02 min/km

  • T. ruchu

    06:06 min/km

  • Kalorie

    254 kcal

awatar
Foggy

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2013-08-12
aktywności: 1212

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2014-03-11 22:23
Użytkownik Foggy
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 4.29 km
Spalone kalorie254
Liczba punktów gps 225
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-03-11 22:27
Data startu 2014-03-11 21:57
Data końca 2014-03-11 22:23
Czas trwania 00:26:13
Czas ruchu 00:25:30
Czas pauzy 00:00:42

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:18 05:18 min/km 11.2 km/h
1.5km 00:08:02 05:21 min/km 11.2 km/h
2km 00:10:45 05:22 min/km 11.1 km/h
3km 00:16:14 05:24 min/km 11.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.22 km
5min 0.93 km
10min 1.84 km
30min 4.28 km
godzina 4.28 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.82 km/h
Maksymalna prędkość 13.96 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:02 min/km
Średnie tempo ruchu 06:06 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość165.08 m
Najniższy punkt100.1 m
Najwyższy punkt247.1 m
Maksymalna różnica147.0 m
Łączna wysokość podjazdów525.0 m
Łączna wysokość zjazdów-497.5 m
Dystans podjazdów1.49 km
Dystans po płaskim0.99 km
Dystans zjazdów1.83 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość127.21 m
Najniższy punkt124.8 m
Najwyższy punkt132.8 m
Maksymalna różnica8.00 m
Łączna wysokość podjazdów12.70 m
Łączna wysokość zjazdów-8.90 m
Dystans podjazdów0.86 km
Dystans po płaskim2.84 km
Dystans zjazdów0.54 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.835203
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.824036
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.400539
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.346379
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności