• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:59:57

  • Dystans

    19.58 km

  • Średnia

    19.6 km/h

  • Śr. ruchu

    24.1 km/h

  • Śr. moc

    59 w

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaPrzed deszczem 0806
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 19.57 km
Spalone kalorie586
Liczba punktów gps 522
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-06-08 18:47
Data startu 2011-06-08 15:37
Data końca 2011-06-08 16:37
Czas trwania 00:59:57

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:30 01:30 min/km 40.0 km/h
1.5km 00:02:17 01:31 min/km 39.1 km/h
2km 00:03:17 01:39 min/km 36.3 km/h
3km 00:05:24 01:47 min/km 33.3 km/h
5km 00:10:18 02:03 min/km 29.1 km/h
10km 00:24:23 02:26 min/km 24.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.65 km
5min 2.82 km
10min 4.85 km
30min 11.98 km
godzina 19.26 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 19.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.12 km/h
Maksymalna prędkość 50.75 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:03 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość162.03 m
Najniższy punkt125.8 m
Najwyższy punkt193.1 m
Maksymalna różnica67.3 m
Łączna wysokość podjazdów414.1 m
Łączna wysokość zjazdów-407.8 m
Dystans podjazdów6.37 km
Dystans po płaskim7.63 km
Dystans zjazdów6.14 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość165.59 m
Najniższy punkt148.8 m
Najwyższy punkt178.8 m
Maksymalna różnica30.0 m
Łączna wysokość podjazdów86.00 m
Łączna wysokość zjazdów-88.19 m
Dystans podjazdów4.28 km
Dystans po płaskim10.87 km
Dystans zjazdów4.05 km

Dane własne
Czas trwania01:00:16
Czas ruchu00:49:51
Dystans20.47 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu22.66 km/h
Maksymalna prędkość59.53 km/h
Średnia kadencja79.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno142
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.679012
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.64621
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.965836
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.90941
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności