• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:58:18

  • Dystans

    32.12 km

  • Średnia

    16.3 km/h

  • Śr. ruchu

    25.9 km/h

  • Śr. moc

    40 w

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaGodzina dla siebie
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 32.11 km
Spalone kalorie961
Liczba punktów gps 787
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-08-21 16:15
Data startu 2011-08-21 09:03
Data końca 2011-08-21 11:02
Czas trwania 01:58:18

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:42 01:42 min/km 35.2 km/h
1.5km 00:02:35 01:44 min/km 34.6 km/h
2km 00:03:30 01:45 min/km 34.2 km/h
3km 00:05:24 01:47 min/km 33.3 km/h
5km 00:09:18 01:51 min/km 32.2 km/h
10km 00:20:17 02:01 min/km 29.5 km/h
20km 01:16:09 03:48 min/km 15.7 km/h
półmaraton 01:18:33 03:43 min/km 16.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.30 km
5min 2.76 km
10min 5.33 km
30min 14.21 km
godzina 15.89 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.94 km/h
Maksymalna prędkość 53.09 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość163.11 m
Najniższy punkt123.9 m
Najwyższy punkt251.1 m
Maksymalna różnica127.19 m
Łączna wysokość podjazdów527.7 m
Łączna wysokość zjazdów-613.0 m
Dystans podjazdów8.04 km
Dystans po płaskim16.12 km
Dystans zjazdów8.75 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość- m
Najniższy punkt- m
Najwyższy punkt- m
Maksymalna różnica0 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km

Dane własne
Czas trwania01:58:34
Czas ruchu01:16:17
Dystans33.47 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu26.32 km/h
Maksymalna prędkość45.18 km/h
Średnia kadencja84.0
Maksymalne tętno189
Średnie tętno166
Spalone kalorie1362

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.789104
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.675831
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.959398
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.899834
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.11

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności