• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:22:05

  • Dystans

    23.2 km

  • Średnia

    17.0 km/h

  • Śr. ruchu

    20.4 km/h

  • Śr. moc

    39 w

mariuszsolo

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2014-10-26
aktywności: 683

Informacje ogólne
Nazwa20140708-171513-Ride
Użytkownik mariuszsolo
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 23.19 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2423
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2014-10-26 16:11
Data startu 2014-07-08 19:15
Data końca 2014-07-08 20:37
Czas trwania 01:22:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:54 01:54 min/km 31.3 km/h
1.5km 00:03:04 02:03 min/km 29.1 km/h
2km 00:04:16 02:08 min/km 28.1 km/h
3km 00:06:31 02:10 min/km 27.5 km/h
5km 00:12:06 02:25 min/km 24.7 km/h
10km 00:27:08 02:42 min/km 22.0 km/h
20km 01:09:22 03:28 min/km 17.2 km/h
półmaraton 01:12:52 03:27 min/km 17.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.95 km
5min 2.28 km
10min 4.27 km
30min 10.83 km
godzina 18.08 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 16.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.44 km/h
Maksymalna prędkość 70.89 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:32 min/km
Średnie tempo ruchu 02:56 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość117.31 m
Najniższy punkt101.2 m
Najwyższy punkt141.5 m
Maksymalna różnica40.3 m
Łączna wysokość podjazdów72.0 m
Łączna wysokość zjazdów-89.8 m
Dystans podjazdów4.68 km
Dystans po płaskim15.12 km
Dystans zjazdów3.51 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość117.97 m
Najniższy punkt99.0 m
Najwyższy punkt136.5 m
Maksymalna różnica37.5 m
Łączna wysokość podjazdów215.70 m
Łączna wysokość zjazdów-207.7 m
Dystans podjazdów9.05 km
Dystans po płaskim6.34 km
Dystans zjazdów7.76 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.814626
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.764632
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.487097
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.44634
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności