• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:02:30

  • Dystans

    39.98 km

  • Średnia

    19.6 km/h

  • Śr. ruchu

    20.9 km/h

  • Śr. moc

    59 w

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaSobotnia miejska czterdziestka 10.03.2012
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 39.98 km
Spalone kalorie1194
Liczba punktów gps 1169
Nawierzchnia mieszana
Czas
Data dodania 2012-03-10 17:36
Data startu 2012-03-10 14:16
Data końca 2012-03-10 16:18
Czas trwania 02:02:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:45 01:45 min/km 34.2 km/h
1.5km 00:03:12 02:08 min/km 28.1 km/h
2km 00:04:33 02:16 min/km 26.3 km/h
3km 00:07:11 02:24 min/km 25.0 km/h
5km 00:12:30 02:30 min/km 24.0 km/h
10km 00:27:38 02:45 min/km 21.6 km/h
20km 00:58:35 02:55 min/km 20.4 km/h
półmaraton 01:01:24 02:54 min/km 20.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.80 km
5min 2.16 km
10min 4.01 km
30min 10.72 km
godzina 20.57 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 19.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.90 km/h
Maksymalna prędkość 46.71 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:03 min/km
Średnie tempo ruchu 02:52 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość163.92 m
Najniższy punkt140.9 m
Najwyższy punkt216.4 m
Maksymalna różnica75.5 m
Łączna wysokość podjazdów757.8 m
Łączna wysokość zjazdów-736.1 m
Dystans podjazdów7.97 km
Dystans po płaskim22.38 km
Dystans zjazdów10.82 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość165.25 m
Najniższy punkt148.6 m
Najwyższy punkt178.8 m
Maksymalna różnica30.20 m
Łączna wysokość podjazdów155.49 m
Łączna wysokość zjazdów-157.7 m
Dystans podjazdów8.23 km
Dystans po płaskim22.19 km
Dystans zjazdów8.94 km

Dane własne
Czas trwania02:02:00
Czas ruchu01:55:00
Dystans40.48 km
Średnia prędkość19.7 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość57.4 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1927

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.698082
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.646252
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.995464
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.909311
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności