• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:32:27

  • Dystans

    14.01 km

  • Tempo

    06:35 min/km

  • T. ruchu

    05:21 min/km

  • Kalorie

    953 kcal

awatar
czarek6321478963

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382

Informacje ogólne
Nazwa2015-12-12T18:22:05Z
Użytkownik czarek6321478963
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 14.01 km
Spalone kalorie953
Liczba punktów gps 753
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-12-13 14:01
Data startu 2015-12-12 20:22
Data końca 2015-12-12 21:54
Czas trwania 01:32:27

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 14.01 km
5min 14.01 km
10min 14.01 km
30min 14.01 km
godzina 14.01 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.20 km/h
Maksymalna prędkość 21.99 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:35 min/km
Średnie tempo ruchu 05:21 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość49.47 m
Najniższy punkt26.6 m
Najwyższy punkt71.4 m
Maksymalna różnica44.80 m
Łączna wysokość podjazdów13.8 m
Łączna wysokość zjazdów-16.6 m
Dystans podjazdów0.12 km
Dystans po płaskim8.78 km
Dystans zjazdów0.23 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość44.06 m
Najniższy punkt41.5 m
Najwyższy punkt52.3 m
Maksymalna różnica10.79 m
Łączna wysokość podjazdów40.99 m
Łączna wysokość zjazdów-33.49 m
Dystans podjazdów2.42 km
Dystans po płaskim9.90 km
Dystans zjazdów1.65 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja77.95
Maksymalna kadencja100.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania01:31:25
Czas ruchu00:00:00
Dystans14.00 km
Średnia prędkość9.19 km/h
Średnia prędkość ruchu9.19 km/h
Maksymalna prędkość20.95 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie953

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881841
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87249
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812408
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782247
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 20:22
Data końca 2015-12-12 20:30
Czas trwania 00:08:33
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.22 km/h
Maksymalna prędkość 13.22 km/h
Średnie tempo 08:00 min/km
Średnie tempo ruchu 04:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość53.86 m
Najniższy punkt32.8 m
Najwyższy punkt64.8 m
Maksymalna różnica32.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.87965
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873567
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.807789
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.798005
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 20:30
Data końca 2015-12-12 20:35
Czas trwania 00:04:24
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.26 km/h
Maksymalna prędkość 15.51 km/h
Średnie tempo 04:24 min/km
Średnie tempo ruchu 02:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość51.79 m
Najniższy punkt40.0 m
Najwyższy punkt59.0 m
Maksymalna różnica19.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881835
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87965
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.798005
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.785844
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 20:35
Data końca 2015-12-12 20:39
Czas trwania 00:04:32
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.24 km/h
Maksymalna prędkość 15.93 km/h
Średnie tempo 04:36 min/km
Średnie tempo ruchu 02:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość54.3 m
Najniższy punkt43.8 m
Najwyższy punkt66.8 m
Maksymalna różnica23.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.879597
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.875206
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.788347
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782285
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 20:39
Data końca 2015-12-12 20:44
Czas trwania 00:04:32
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.18 km/h
Maksymalna prędkość 15.25 km/h
Średnie tempo 04:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:17 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość62.48 m
Najniższy punkt56.4 m
Najwyższy punkt71.4 m
Maksymalna różnica15.00 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.878571
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873844
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.793299
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.788565
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 20:44
Data końca 2015-12-12 20:48
Czas trwania 00:04:25
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.89 km/h
Maksymalna prędkość 15.30 km/h
Średnie tempo 04:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość58.66 m
Najniższy punkt53.0 m
Najwyższy punkt66.2 m
Maksymalna różnica13.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880987
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877642
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.798214
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.789479
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 20:48
Data końca 2015-12-12 20:53
Czas trwania 00:04:22
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 27.21 km/h
Maksymalna prędkość 14.75 km/h
Średnie tempo 04:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość52.84 m
Najniższy punkt45.4 m
Najwyższy punkt60.0 m
Maksymalna różnica14.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.877521
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.872562
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.810336
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.798447
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 20:53
Data końca 2015-12-12 20:57
Czas trwania 00:04:35
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.00 km/h
Maksymalna prędkość 16.60 km/h
Średnie tempo 04:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość55.06 m
Najniższy punkt46.2 m
Najwyższy punkt63.0 m
Maksymalna różnica16.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.877829
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87249
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812408
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.802762
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 20:57
Data końca 2015-12-12 21:06
Czas trwania 00:08:26
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.07 km/h
Maksymalna prędkość 19.84 km/h
Średnie tempo 07:10 min/km
Średnie tempo ruchu 04:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.20 m
Najniższy punkt34.2 m
Najwyższy punkt55.6 m
Maksymalna różnica21.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881191
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877943
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.802488
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.799465
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 21:06
Data końca 2015-12-12 21:15
Czas trwania 00:08:33
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.92 km/h
Maksymalna prędkość 21.03 km/h
Średnie tempo 05:53 min/km
Średnie tempo ruchu 04:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość48.26 m
Najniższy punkt43.0 m
Najwyższy punkt57.4 m
Maksymalna różnica14.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881108
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.879434
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.801789
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.799576
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 21:15
Data końca 2015-12-12 21:20
Czas trwania 00:05:43
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.73 km/h
Maksymalna prędkość 19.43 km/h
Średnie tempo 05:25 min/km
Średnie tempo ruchu 02:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.59 m
Najniższy punkt34.2 m
Najwyższy punkt52.6 m
Maksymalna różnica18.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881841
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.878873
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.801227
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.790979
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 21:21
Data końca 2015-12-12 21:26
Czas trwania 00:05:40
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.98 km/h
Maksymalna prędkość 20.43 km/h
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość49.28 m
Najniższy punkt35.0 m
Najwyższy punkt57.6 m
Maksymalna różnica22.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881441
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877618
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.790706
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782247
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 21:26
Data końca 2015-12-12 21:34
Czas trwania 00:07:27
Dystans 1.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.92 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.75 km/h
Maksymalna prędkość 21.99 km/h
Średnie tempo 06:02 min/km
Średnie tempo ruchu 03:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość40.41 m
Najniższy punkt33.4 m
Najwyższy punkt54.0 m
Maksymalna różnica20.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880512
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87738
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.793533
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.786773
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 21:34
Data końca 2015-12-12 21:45
Czas trwania 00:11:17
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.36 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.45 km/h
Maksymalna prędkość 20.45 km/h
Średnie tempo 08:08 min/km
Średnie tempo ruchu 05:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość40.85 m
Najniższy punkt35.0 m
Najwyższy punkt48.8 m
Maksymalna różnica13.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880485
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.878831
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.795585
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.791819
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 21:45
Data końca 2015-12-12 21:54
Czas trwania 00:08:22
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 14.20 km/h
Maksymalna prędkość 12.11 km/h
Średnie tempo 08:15 min/km
Średnie tempo ruchu 04:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość41.46 m
Najniższy punkt26.6 m
Najwyższy punkt51.8 m
Maksymalna różnica25.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.878729
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87361
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.807494
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.795846
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2015-12-12 21:54
Data końca 2015-12-12 21:54
Czas trwania 00:00:00
Dystans 0.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu 0.0 km/h
Maksymalna prędkość 4.60 km/h
Średnie tempo 2147483647:2147483647 min/km
Średnie tempo ruchu 2147483647:2147483647 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość26.13 m
Najniższy punkt39.2 m
Najwyższy punkt39.2 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.873641
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873641
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.807571
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.807571
Rozpiętość wschód-zachód0.0
Rozpiętość północ-południe0.0
Porównywarka aktywności