Anka czyli góra św. Anny

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    07:14:32

  • Dystans

    83.88 km

  • Średnia

    11.6 km/h

  • Śr. ruchu

    19.9 km/h

  • Śr. moc

    25 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Wlodo

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2011-09-02
aktywności: 134

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: rower
marka: focus
model:
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1287 75.0km 05:19:47
1091 80.0km 05:38:23
805 85.0km 05:59:10
697 90.0km 06:16:55
484 95.0km 06:47:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:20 01:20 min/km 45.0 km/h
1.5km 00:02:04 01:23 min/km 43.2 km/h
2km 00:03:10 01:35 min/km 37.8 km/h
3km 00:05:30 01:50 min/km 32.7 km/h
5km 00:09:19 01:52 min/km 32.1 km/h
10km 00:21:00 02:05 min/km 28.5 km/h
20km 01:01:14 03:03 min/km 19.5 km/h
półmaraton 01:04:13 03:02 min/km 19.7 km/h
maraton 03:49:33 05:26 min/km 11.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook