Trasa z dnia 2016-08-13 13:10

  • Aktywność
    rekreacja
    kajak
  • Czas

    03:23:08

  • Dystans

    21.98 km

  • Średnia

    6.5 km/h

  • Śr. ruchu

    8.3 km/h

  • Kalorie

    1993 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
andrzej53

płeć: mężczyzna
wiek: 71 lat
dołączył/a: 2014-07-15
aktywności: 1877

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
14 21.0km 05:10:26
11 21.5km 05:36:50
18 22.0km 05:29:22
16 22.5km 05:26:19
17 23.0km 05:23:07
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:11 06:11 min/km 9.7 km/h
1.5km 00:09:21 06:13 min/km 9.6 km/h
2km 00:12:41 06:20 min/km 9.4 km/h
3km 00:19:30 06:30 min/km 9.2 km/h
5km 00:33:31 06:42 min/km 8.9 km/h
10km 01:09:13 06:55 min/km 8.6 km/h
20km 02:21:26 07:04 min/km 8.4 km/h
półmaraton 02:36:49 07:26 min/km 8.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook