Trasa z dnia 2016-08-25 15:31

  • Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    01:42:22

  • Dystans

    30.42 km

  • Średnia

    17.8 km/h

  • Śr. ruchu

    18.4 km/h

  • Śr. moc

    47 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
trufla77

płeć: kobieta
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2014-03-24
aktywności: 298

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
585 29.5km 02:00:32
691 30.0km 02:04:43
798 30.5km 01:57:00
695 31.0km 02:01:45
640 31.5km 02:11:03
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:36 01:36 min/km 37.5 km/h
1.5km 00:02:38 01:45 min/km 34.1 km/h
2km 00:03:44 01:52 min/km 32.1 km/h
3km 00:06:05 02:01 min/km 29.5 km/h
5km 00:11:37 02:19 min/km 25.7 km/h
10km 00:27:55 02:47 min/km 21.4 km/h
20km 01:03:03 03:09 min/km 19.0 km/h
półmaraton 01:06:13 03:08 min/km 19.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook