trufla77
płeć: kobieta
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2014-03-24
aktywności: 298
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1198 | 33.5km | 02:20:40 |
| 1071 | 34.0km | 02:20:19 |
| 1054 | 34.5km | 02:23:12 |
| 1133 | 35.0km | 02:23:23 |
| 1011 | 35.5km | 02:24:53 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
| 1.5km | 00:03:15 | 02:10 min/km | 27.5 km/h |
| 2km | 00:04:28 | 02:14 min/km | 26.8 km/h |
| 3km | 00:07:00 | 02:19 min/km | 25.7 km/h |
| 5km | 00:12:38 | 02:31 min/km | 23.7 km/h |
| 10km | 00:27:15 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
| 20km | 01:04:48 | 03:14 min/km | 18.5 km/h |
| półmaraton | 01:08:07 | 03:13 min/km | 18.5 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy