Trasa z dnia 2017-04-30 12:11

  • Aktywność
    wydarzenie specjalne
    nartorolki
  • Czas

    01:35:36

  • Dystans

    23.07 km

  • Tempo

    04:08 min/km

  • T. ruchu

    04:08 min/km

  • Kalorie

    1453 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
maniek1977

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-02-14
aktywności: 13

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
4 22.0km 01:41:36
2 22.5km 01:56:29
1 23.5km 01:29:23
1 26.5km 01:18:39
1 30.5km 03:00:04
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:31 02:31 min/km 23.6 km/h
1.5km 00:03:51 02:34 min/km 23.2 km/h
2km 00:05:20 02:40 min/km 22.5 km/h
3km 00:08:02 02:40 min/km 22.4 km/h
5km 00:14:26 02:53 min/km 20.7 km/h
10km 00:31:44 03:10 min/km 18.9 km/h
20km 01:07:41 03:23 min/km 17.7 km/h
półmaraton 01:11:41 03:23 min/km 17.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook