płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2014-11-02
aktywności: 627
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
78 | 24.5km | 07:51:57 |
59 | 25.0km | 08:26:58 |
57 | 25.5km | 09:09:48 |
43 | 26.0km | 08:05:06 |
39 | 26.5km | 08:25:25 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:36 | 10:36 min/km | 5.6 km/h |
1.5km | 00:16:08 | 10:45 min/km | 5.5 km/h |
2km | 00:21:45 | 10:52 min/km | 5.5 km/h |
3km | 00:33:06 | 11:02 min/km | 5.4 km/h |
5km | 00:56:23 | 11:16 min/km | 5.3 km/h |
10km | 01:57:01 | 11:42 min/km | 5.1 km/h |
20km | 04:00:33 | 12:01 min/km | 4.9 km/h |
półmaraton | 04:14:18 | 12:03 min/km | 4.9 km/h |