płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-08-08
aktywności: 55
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
11 | 21.5km | 05:36:50 |
18 | 22.0km | 05:29:22 |
16 | 22.5km | 05:26:19 |
17 | 23.0km | 05:23:07 |
19 | 23.5km | 05:39:34 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:08:30 | 08:30 min/km | 7.0 km/h |
1.5km | 00:13:11 | 08:48 min/km | 6.8 km/h |
2km | 00:19:06 | 09:33 min/km | 6.2 km/h |
3km | 00:31:00 | 10:19 min/km | 5.8 km/h |
5km | 00:56:25 | 11:17 min/km | 5.3 km/h |
10km | 02:04:24 | 12:26 min/km | 4.8 km/h |
20km | 05:13:59 | 15:41 min/km | 3.8 km/h |
półmaraton | 05:29:31 | 15:37 min/km | 3.8 km/h |