• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:43:46

  • Dystans

    7.22 km

  • Tempo

    06:03 min/km

  • T. ruchu

    05:56 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
RomanM

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2013-07-27
aktywności: 210

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
4214 7.0km 00:44:16
3787 7.2km 00:45:54
2917 7.4km 00:47:32
2595 7.6km 00:48:31
2287 7.8km 00:50:19
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:35 05:35 min/km 10.7 km/h
1.5km 00:08:22 05:35 min/km 10.7 km/h
2km 00:11:25 05:42 min/km 10.5 km/h
3km 00:17:15 05:45 min/km 10.4 km/h
5km 00:29:30 05:54 min/km 10.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Czas 0:43:34, HRśr. 145, HRmax. 160, Cal śr. 800 kcal/h, Cal max. 900 kcal/h, Cal 584 kcal, Fat 21.8g - dane z pulsometru

brak komentarzy
go
go
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem