• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    04:27:55

  • Dystans

    19.36 km

  • Tempo

    13:50 min/km

  • T. ruchu

    10:56 min/km

  • Kalorie

    brak danych

pbc

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
204 18.5km 05:10:22
189 19.0km 05:13:58
178 19.5km 05:43:24
185 20.0km 05:33:22
165 20.5km 05:35:34
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:08 08:08 min/km 7.3 km/h
1.5km 00:13:33 09:02 min/km 6.6 km/h
2km 00:21:28 10:44 min/km 5.5 km/h
3km 00:34:15 11:25 min/km 5.2 km/h
5km 01:01:14 12:14 min/km 4.8 km/h
10km 02:19:21 13:56 min/km 4.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Bilans kolejowy niezły. 3 Szynobusy i 5 towarowych.

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...