• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    01:55:50

  • Dystans

    23.34 km

  • Średnia

    12.1 km/h

  • Śr. ruchu

    13.6 km/h

  • Śr. moc

    22 w

cdsoftware

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2011-04-23
aktywności: 651

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Rower
marka: Muddyfox
model:
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2024 22.5km 01:40:02
1921 23.0km 01:42:31
1800 23.5km 01:43:10
1876 24.0km 01:45:31
1691 24.5km 01:47:09
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:38 02:38 min/km 22.7 km/h
1.5km 00:04:13 02:49 min/km 21.2 km/h
2km 00:05:54 02:57 min/km 20.3 km/h
3km 00:09:23 03:08 min/km 19.1 km/h
5km 00:16:15 03:15 min/km 18.4 km/h
10km 00:38:45 03:52 min/km 15.4 km/h
20km 01:32:56 04:38 min/km 12.9 km/h
półmaraton 01:39:58 04:44 min/km 12.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Najwpierw 5km z 4,5 latkiem po parku, potem reszta samemu :)

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...