• Aktywność
    rekreacja
    wędrówka
  • Czas

    05:02:07

  • Dystans

    23.9 km

  • Tempo

    12:38 min/km

  • T. ruchu

    10:20 min/km

  • Kalorie

    brak danych

k13m

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2012-05-02
aktywności: 56

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
76 23.0km 07:20:34
88 23.5km 07:48:20
75 24.0km 07:46:40
78 24.5km 07:51:57
59 25.0km 08:26:58
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:02 00:02 min/km 1800.0 km/h
1.5km 00:00:04 00:02 min/km 1350.0 km/h
2km 00:00:19 00:09 min/km 378.9 km/h
3km 00:02:30 00:50 min/km 72.0 km/h
5km 00:10:00 02:00 min/km 30.0 km/h
10km 00:50:00 05:00 min/km 12.0 km/h
20km 04:04:47 12:14 min/km 4.9 km/h
półmaraton 04:20:40 12:21 min/km 4.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...