Aktywności

trening z AZS AWF Kraków Masters

szczegóły więcej
  • awatar
    trening z AZS AWF Kraków Masters - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-11 10:14
    Dystans:
    28.11 km
    Czas trwania:
    02:39:23
    Średnia prędkość:
    10.6 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:55 min/km
    Średnie tętno:
    -

trening z AZS AWF Kraków Masters - bieżnia AWF

szczegóły więcej
  • awatar
    trening z AZS AWF Kraków Masters - bieżnia AWF - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-04 10:05
    Dystans:
    21.32 km
    Czas trwania:
    02:06:35
    Średnia prędkość:
    10.1 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:52 min/km
    Średnie tętno:
    -

Trasa z dnia 2018-02-27 20:27

szczegóły więcej
  • awatar
    Trasa z dnia 2018-02-27 20:27 - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-02-27 19:21
    Dystans:
    21.74 km
    Czas trwania:
    02:06:26
    Średnia prędkość:
    10.2 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:48 min/km
    Średnie tętno:
    -

bieżnia dom: 4 km OWB1 do 140 HR min + 3x5 km 15 km h + 2x4 min 9 km h + 2 km 9 km h

szczegóły więcej
  • awatar
    bieżnia dom: 4 km OWB1 do 140 HR min + 3x5 km 15 km h + 2x4 min 9 km h + 2 km 9 km h - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-09
    Dystans:
    22.1 km
    Czas trwania:
    01:42:20
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:37 min/km
    Średnie tętno:
    -

bieżnia dom: 4 km OWB1 do 140 HR min + 12 km OWB2 do 165 HR min

szczegóły więcej
  • awatar
    bieżnia dom: 4 km OWB1 do 140 HR min + 12 km OWB2 do 165 HR min - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-06
    Dystans:
    16.0 km
    Czas trwania:
    01:11:01
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:26 min/km
    Średnie tętno:
    -

bieżnia dom: 12 km OWB1 do 140 HR min

szczegóły więcej
  • awatar
    bieżnia dom: 12 km OWB1 do 140 HR min - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-03
    Dystans:
    12.0 km
    Czas trwania:
    01:01:37
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:08 min/km
    Średnie tętno:
    -

bieżnia dom: 4 km OWB1 do 140 HR min + 12 km OWB2 do 165 HR min

szczegóły więcej
  • awatar
    bieżnia dom: 4 km OWB1 do 140 HR min + 12 km OWB2 do 165 HR min - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-03-01
    Dystans:
    16.0 km
    Czas trwania:
    01:12:02
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:30 min/km
    Średnie tętno:
    -

trening z AZS AWF Kraków Masters

szczegóły więcej
  • awatar
    trening z AZS AWF Kraków Masters - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-02-25 10:06
    Dystans:
    25.21 km
    Czas trwania:
    02:04:40
    Średnia prędkość:
    12.1 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:43 min/km
    Średnie tętno:
    -

bieżnia dom: 4 km OWB1 do 140 HR min + 3x4 km 16 km h + 2x4 min 9 km h + 2 km 9 km h

szczegóły więcej
  • awatar
    bieżnia dom: 4 km OWB1 do 140 HR min + 3x4 km 16 km h + 2x4 min 9 km h + 2 km 9 km h - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-02-24
    Dystans:
    19.2 km
    Czas trwania:
    01:30:39
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    04:43 min/km
    Średnie tętno:
    -

Dzikowiec – interwały: 6 km OWB1 do 140 HR min + 12x0.2 km (z:0:34 – 0:45 s.) +12x0.2 km trucht

szczegóły więcej
  • awatar
    Dzikowiec – interwały: 6 km OWB1 do 140 HR min + 12x0.2 km (z:0:34 – 0:45 s.) +12x0.2 km trucht - mapa trasy gps - bieganie
    Dodał/a:
    krolik1983
    Data startu:
    2018-02-22 21:29
    Dystans:
    10.72 km
    Czas trwania:
    01:02:04
    Średnia prędkość:
    10.4 km/h
    Rodzaj aktywności:
    trening
    Aktywność:
    bieganie
    Tempo:
    05:18 min/km
    Średnie tętno:
    -
Porównywarka aktywności
Facebook