Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2012-3-3 8.61 km 01:42:12 4.73 km/h 12:39 min/km - Trasa gps
2012-3-4 9.02 km 01:52:27 4.50 km/h 13:18 min/km - Trasa z dnia 2012-03-04 13:06
2012-3-5 6.98 km 01:16:12 4.87 km/h 12:18 min/km - Trasa z dnia 2012-03-05 17:09
2012-3-6 6.94 km 01:15:45 5.16 km/h 11:36 min/km - Trasa z dnia 2012-03-06 16:54
2012-4-1 4.92 km 01:11:07 4.07 km/h 14:42 min/km - Trasa z dnia 2012-04-01 12:18
2012-6-13 9.60 km 00:30:11 18.82 km/h 03:11 min/km - Trasa z dnia 2012-06-13 15:53:35
2012-7-14 10.98 km 00:52:02 12.66 km/h 04:44 min/km - Trasa z dnia 2012-07-14 09:46
2012-8-17 4.25 km 01:20:59 3.15 km/h 19:02 min/km - Trasa z dnia 2012-08-17 12:32
2012-8-26 7.15 km 00:32:29 13.21 km/h 04:32 min/km - Trasa z dnia 2012-08-26 16:09
2012-8-27 8.23 km 00:42:12 10.85 km/h 05:31 min/km - Trasa z dnia 2012-08-27 21:56
2013-1-5 6.17 km 01:14:14 4.65 km/h 12:52 min/km - Trasa z dnia 2013-01-05 12:11
2013-3-16 8.38 km 01:39:21 5.06 km/h 11:50 min/km - Trasa z dnia 2013-03-16 10:46
2013-3-17 8.29 km 01:36:55 4.74 km/h 12:38 min/km - Trasa z dnia 2013-03-17 12:12
2013-4-9 5.48 km 01:10:39 4.65 km/h 12:52 min/km - Trasa z dnia 2013-04-09 14:36
2013-4-14 8.38 km 01:44:00 4.83 km/h 12:24 min/km - Trasa z dnia 2013-04-14 14:09
2013-6-9 8.40 km 01:44:22 4.52 km/h 13:14 min/km - Trasa z dnia 2013-06-09 14:45
2013-6-12 6.07 km 01:13:08 4.66 km/h 12:51 min/km - Trasa z dnia 2013-06-12 11:03
2013-6-15 8.63 km 01:47:41 4.81 km/h 12:27 min/km - Trasa z dnia 2013-06-15 16:57
2013-6-18 6.94 km 01:29:13 4.59 km/h 13:03 min/km - Trasa z dnia 2013-06-18 13:14
2013-6-19 8.49 km 01:41:13 5.03 km/h 11:55 min/km - Trasa z dnia 2013-06-19 19:59
2013-6-28 4.67 km 00:56:03 4.68 km/h 12:48 min/km - Trasa z dnia 2013-06-28 16:52
2013-7-14 8.61 km 01:50:19 4.56 km/h 13:08 min/km - Trasa z dnia 2013-07-14 15:51
2013-7-15 6.29 km 01:13:21 4.89 km/h 12:15 min/km - Trasa z dnia 2013-07-15 15:44
2013-7-20 8.52 km 01:55:36 4.42 km/h 13:33 min/km - Trasa z dnia 2013-07-20 18:23
2013-9-16 6.15 km 00:44:09 7.68 km/h 07:48 min/km - Trasa z dnia 2013-09-16 09:23
2013-10-9 5.25 km 02:00:25 2.62 km/h 22:53 min/km - Trasa z dnia 2013-10-09 11:42
2013-10-19 6.95 km 01:27:07 4.79 km/h 12:31 min/km - Trasa z dnia 2013-10-19 15:54
2014-1-6 5.30 km 00:40:17 7.13 km/h 08:24 min/km - Trasa z dnia 2014-01-06 10:27
2014-1-14 7.26 km 00:54:18 7.34 km/h 08:10 min/km - Trasa z dnia 2014-01-14 08:23
2014-1-15 6.23 km 00:46:55 7.97 km/h 07:31 min/km - Trasa z dnia 2014-01-15 08:16
2014-2-9 6.20 km 01:19:09 4.50 km/h 13:19 min/km - Trasa z dnia 2014-02-09 15:33
2014-3-2 4.56 km 01:06:59 4.09 km/h 14:39 min/km - Trasa z dnia 2014-03-02 18:15
2014-3-5 6.30 km 00:47:24 7.97 km/h 07:31 min/km - Trasa z dnia 2014-03-05 10:40
2014-3-6 6.22 km 00:42:56 8.70 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2014-03-06 14:57
2014-3-8 7.92 km 00:44:50 10.60 km/h 05:39 min/km - Trasa z dnia 2014-03-08 10:16
2014-3-9 6.28 km 00:49:00 7.69 km/h 07:48 min/km - Trasa z dnia 2014-03-09 10:28
2014-3-15 9.89 km 02:24:04 4.11 km/h 14:34 min/km - Trasa z dnia 2014-03-15 18:10
2014-3-21 6.29 km 00:45:48 8.23 km/h 07:16 min/km - Trasa z dnia 2014-03-21 08:38
2014-4-11 4.40 km 01:00:30 4.37 km/h 13:43 min/km - Trasa z dnia 2014-04-11 10:01
2014-4-11 5.04 km 01:05:11 4.63 km/h 12:55 min/km - Trasa z dnia 2014-04-11 16:08
2014-4-14 4.40 km 01:09:54 3.77 km/h 15:52 min/km - Trasa z dnia 2014-04-14 16:11
2014-4-14 4.35 km 00:50:07 4.25 km/h 14:06 min/km - Trasa z dnia 2014-04-14 23:53
2014-4-14 4.61 km 00:59:25 4.65 km/h 12:52 min/km - Trasa z dnia 2014-04-14 10:17
2014-4-14 4.88 km 00:47:55 6.11 km/h 09:48 min/km - Trasa z dnia 2014-04-15 01:48
2014-4-27 5.43 km 01:10:12 4.64 km/h 12:55 min/km - Trasa z dnia 2014-04-27 12:23
2014-5-4 6.73 km 01:22:36 4.89 km/h 12:15 min/km - Trasa z dnia 2014-05-04 15:29
2014-5-8 4.14 km 00:56:36 4.32 km/h 13:52 min/km - Trasa z dnia 2014-05-08 12:13
2014-5-12 4.97 km 01:12:05 4.14 km/h 14:29 min/km - Trasa z dnia 2014-05-12 08:12
2014-5-15 4.65 km 01:01:11 4.56 km/h 13:08 min/km - Trasa z dnia 2014-05-15 14:05
2014-5-15 4.32 km 00:53:30 4.84 km/h 12:22 min/km - Trasa z dnia 2014-05-15 08:00
2014-5-30 4.73 km 00:35:43 7.95 km/h 07:32 min/km - Trasa z dnia 2014-05-30 08:17
2014-6-6 4.81 km 01:17:42 3.72 km/h 16:07 min/km - Trasa z dnia 2014-06-06 08:27
2014-6-6 4.18 km 01:06:16 3.78 km/h 15:50 min/km - Trasa z dnia 2014-06-06 14:22
2014-6-7 5.23 km 01:12:39 4.32 km/h 13:52 min/km - Trasa z dnia 2014-06-07 17:52
2014-6-12 4.36 km 01:02:37 4.18 km/h 14:19 min/km - Trasa z dnia 2014-06-12 14:02
2014-6-12 4.67 km 01:01:37 4.42 km/h 13:34 min/km - Trasa z dnia 2014-06-12 08:00
2014-6-16 4.69 km 01:08:13 4.12 km/h 14:32 min/km - Trasa z dnia 2014-06-16 23:26
2014-6-16 4.01 km 00:55:16 4.35 km/h 13:46 min/km - Trasa z dnia 2014-06-17 00:54
2014-6-16 4.44 km 00:58:42 4.54 km/h 13:12 min/km - Trasa z dnia 2014-06-16 10:04
2014-6-16 5.02 km 00:56:41 4.76 km/h 12:34 min/km - Trasa z dnia 2014-06-16 16:01
2014-6-18 7.73 km 01:24:20 5.50 km/h 10:54 min/km - Trasa z dnia 2014-06-18 18:23
2014-6-19 4.98 km 02:24:49 2.06 km/h 29:02 min/km - Trasa z dnia 2014-06-19 17:24
2014-6-19 5.00 km 00:57:20 4.67 km/h 12:49 min/km - Trasa z dnia 2014-06-19 07:57
2014-6-19 4.82 km 00:59:58 4.83 km/h 12:25 min/km - Trasa z dnia 2014-06-19 22:58
2014-6-20 4.27 km 00:55:05 4.66 km/h 12:52 min/km - Trasa z dnia 2014-06-20 00:56
2014-6-22 5.50 km 01:13:17 4.51 km/h 13:18 min/km - Trasa z dnia 2014-06-22 18:11
2014-6-26 4.38 km 01:19:56 3.29 km/h 18:13 min/km - Trasa z dnia 2014-06-26 14:19
2014-6-26 4.98 km 01:00:57 4.34 km/h 13:48 min/km - Trasa z dnia 2014-06-26 08:03
2014-7-6 5.29 km 01:08:06 4.66 km/h 12:51 min/km - Trasa z dnia 2014-07-06 16:48
2014-7-7 7.31 km 02:07:19 3.44 km/h 17:24 min/km - Trasa z dnia 2014-07-08 00:11
2014-7-7 4.64 km 01:07:42 4.11 km/h 14:35 min/km - Trasa z dnia 2014-07-07 19:06
2014-7-7 4.53 km 01:04:05 4.20 km/h 14:15 min/km - Trasa z dnia 2014-07-07 08:03
2014-7-7 4.12 km 00:58:25 4.24 km/h 14:08 min/km - Trasa z dnia 2014-07-07 13:59
2014-8-6 4.93 km 00:40:41 7.27 km/h 08:14 min/km - Trasa z dnia 2014-08-06 20:28
2014-8-9 4.32 km 01:24:35 3.06 km/h 19:33 min/km - Trasa z dnia 2014-08-09 14:59
2014-8-9 4.34 km 01:19:19 3.28 km/h 18:14 min/km - Trasa z dnia 2014-08-09 06:59
2014-8-9 4.29 km 00:50:43 4.02 km/h 14:54 min/km - Trasa z dnia 2014-08-10 00:50
2014-8-11 7.43 km 00:29:21 15.19 km/h 03:56 min/km - Trasa z dnia 2014-08-11 19:49
2014-10-25 5.15 km 00:56:12 5.49 km/h 10:55 min/km - Trasa z dnia 2014-10-25 15:09
2014-11-17 4.34 km 00:47:32 5.48 km/h 10:56 min/km - Trasa z dnia 2014-11-17 16:49
2014-11-18 7.31 km 01:19:02 5.55 km/h 10:47 min/km - Trasa z dnia 2014-11-18 10:51
2014-11-19 8.93 km 01:35:34 5.61 km/h 10:41 min/km - Trasa z dnia 2014-11-19 11:11
2014-11-20 10.09 km 01:42:37 5.73 km/h 10:27 min/km - Trasa z dnia 2014-11-20 11:14
2014-12-2 5.15 km 01:08:43 4.49 km/h 13:20 min/km - Trasa z dnia 2014-12-02 13:47
2014-12-7 7.10 km 01:25:49 4.97 km/h 12:04 min/km - Trasa z dnia 2014-12-07 10:23
2014-12-30 5.37 km 01:08:55 4.67 km/h 12:49 min/km - Trasa z dnia 2014-12-30 11:48
2015-1-4 4.66 km 00:53:38 5.21 km/h 11:30 min/km - Trasa z dnia 2015-01-04 01:47
2015-1-11 4.03 km 01:19:03 3.06 km/h 19:35 min/km - Trasa z dnia 2015-01-11 09:26
2015-1-14 4.78 km 00:55:13 5.20 km/h 11:31 min/km - Trasa z dnia 2015-01-14 10:15
2015-1-18 5.05 km 01:04:09 4.72 km/h 12:42 min/km - Trasa z dnia 2015-01-18 15:45
2015-1-19 7.03 km 01:25:08 4.95 km/h 12:06 min/km - Trasa z dnia 2015-01-19 11:00
2015-1-23 5.29 km 01:05:40 4.84 km/h 12:23 min/km - Trasa z dnia 2015-01-23 11:04
2015-1-31 6.00 km 01:27:31 4.11 km/h 14:35 min/km - Trasa z dnia 2015-01-31 13:26
2015-2-3 7.05 km 01:36:25 4.39 km/h 13:39 min/km - Trasa z dnia 2015-02-03 10:28
2015-2-4 4.93 km 00:52:48 5.43 km/h 11:02 min/km - Trasa z dnia 2015-02-04 17:04
2015-2-5 4.85 km 00:57:13 5.09 km/h 11:46 min/km - Trasa z dnia 2015-02-05 17:19
2015-2-6 8.55 km 01:46:52 4.80 km/h 12:29 min/km - Trasa z dnia 2015-02-06 11:15
2015-2-7 5.10 km 00:56:47 5.39 km/h 11:07 min/km - Trasa z dnia 2015-02-07 11:17
2015-2-17 6.46 km 01:15:48 5.11 km/h 11:43 min/km - Trasa z dnia 2015-02-17 12:32
2015-2-18 5.25 km 01:00:22 5.21 km/h 11:30 min/km - Trasa z dnia 2015-02-18 12:14
Facebook