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Aktywność
trening
rower górski -
Czas
01:33:55
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Dystans
37.3 km
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Średnia
23.8 km/h
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Śr. ruchu
24.5 km/h
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Śr. moc
167 w
płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072
Kilometr trasy | Tempo | Śr. prędkość | Śr. prędkość | Śr. tętno | Śr. kadencja | Śr. moc |
---|---|---|---|---|---|---|
1.0 km | 03:00 min/km | 19.95 km/h | ![]() | 105.15 | 65.91 rpm | 125.52 wat |
2.0 km | 02:32 min/km | 23.59 km/h | ![]() | 115.33 | 70.94 rpm | 168.73 wat |
3.0 km | 02:37 min/km | 22.89 km/h | ![]() | 121.40 | 66.50 rpm | 141.41 wat |
4.0 km | 02:21 min/km | 25.38 km/h | ![]() | 124.08 | 81.30 rpm | 162.02 wat |
5.0 km | 02:41 min/km | 22.22 km/h | ![]() | 118.63 | 76.47 rpm | 165.51 wat |
6.0 km | 02:28 min/km | 24.21 km/h | ![]() | 125.64 | 83.91 rpm | 183.88 wat |
7.0 km | 02:25 min/km | 24.81 km/h | ![]() | 130.52 | 83.02 rpm | 187.23 wat |
8.0 km | 02:32 min/km | 23.60 km/h | ![]() | 124.88 | 84.28 rpm | 192.83 wat |
9.0 km | 02:45 min/km | 21.68 km/h | ![]() | 126.98 | 80.49 rpm | 173.23 wat |
10.0 km | 02:27 min/km | 24.37 km/h | ![]() | 130.60 | 86.42 rpm | 205.23 wat |
11.0 km | 02:37 min/km | 22.86 km/h | ![]() | 136.03 | 81.18 rpm | 204.66 wat |
12.0 km | 01:56 min/km | 30.87 km/h | ![]() | 121.90 | 78.13 rpm | 159.53 wat |
13.0 km | 02:19 min/km | 25.87 km/h | ![]() | 129.61 | 79.91 rpm | 185.91 wat |
14.0 km | 02:45 min/km | 21.78 km/h | ![]() | 125.64 | 77.58 rpm | 154.07 wat |
15.0 km | 02:13 min/km | 26.89 km/h | ![]() | 124.21 | 82.24 rpm | 165.0 wat |
16.0 km | 02:22 min/km | 25.21 km/h | ![]() | 121.73 | 81.08 rpm | 157.25 wat |
17.0 km | 02:48 min/km | 21.36 km/h | ![]() | 127.25 | 78.85 rpm | 189.80 wat |
18.0 km | 03:06 min/km | 19.33 km/h | ![]() | 129.58 | 81.72 rpm | 190.16 wat |
19.0 km | 02:18 min/km | 25.93 km/h | ![]() | 119.94 | 86.58 rpm | 149.59 wat |
20.0 km | 02:18 min/km | 26.00 km/h | ![]() | 120.92 | 76.94 rpm | 155.56 wat |
21.0 km | 02:00 min/km | 29.75 km/h | ![]() | 120.37 | 86.08 rpm | 153.12 wat |
22.0 km | 02:15 min/km | 26.66 km/h | ![]() | 124.72 | 79.97 rpm | 181.11 wat |
23.0 km | 02:26 min/km | 24.64 km/h | ![]() | 122.97 | 86.68 rpm | 176.35 wat |
24.0 km | 02:47 min/km | 21.45 km/h | ![]() | 117.43 | 67.84 rpm | 143.17 wat |
25.0 km | 02:21 min/km | 25.36 km/h | ![]() | 122.69 | 83.02 rpm | 178.71 wat |
26.0 km | 02:30 min/km | 23.89 km/h | ![]() | 123.07 | 84.30 rpm | 187.37 wat |
27.0 km | 02:10 min/km | 27.56 km/h | ![]() | 123.35 | 83.54 rpm | 176.26 wat |
28.0 km | 02:18 min/km | 26.04 km/h | ![]() | 126.85 | 80.47 rpm | 184.64 wat |
29.0 km | 02:06 min/km | 28.38 km/h | ![]() | 123.27 | 87.37 rpm | 185.33 wat |
30.0 km | 02:15 min/km | 26.49 km/h | ![]() | 125.40 | 79.10 rpm | 170.45 wat |
31.0 km | 02:06 min/km | 28.45 km/h | ![]() | 122.18 | 83.24 rpm | 178.66 wat |
32.0 km | 02:33 min/km | 23.40 km/h | ![]() | 121.97 | 73.32 rpm | 165.81 wat |
33.0 km | 02:10 min/km | 27.68 km/h | ![]() | 116.95 | 80.53 rpm | 145.92 wat |
34.0 km | 02:35 min/km | 23.22 km/h | ![]() | 124.59 | 75.00 rpm | 190.56 wat |
35.0 km | 02:11 min/km | 27.37 km/h | ![]() | 122.93 | 86.52 rpm | 165.87 wat |
36.0 km | 01:55 min/km | 31.13 km/h | ![]() | 110.80 | 84.36 rpm | 124.83 wat |